Woudiev České republice ručně vyrobenéa ohýbané prkno Woudie můžeme říci, že je to balanční fitness pomůcka, hračkapro děti i dospělé, lavečka či steppe Woudink je kombinací přirozeného,intuitivního a zábavného pohybu a zároveň se jedná o plnohodnotné posilovánísvalů středu těla, které jsou rozhodujícím faktorem pro správný pohyb těla jakocelku. Díky správné funkci hlubokého stabilizačního systému pak můžeme dálezapojovat mnohem více svalových skupin a posílit tak komplexně celé tělo běhemjedné tréninkové jednotky. Inzenzitu zatížení si pak určuje každý cvičící sám.Díky funkčnosti a komplexnosti Woudie, můžeme na něm využít cvičební prvky odpilates, přes yogu až po silový trénink. Je jen na vás, kterou cestou se s námivydáte a jaké cíle a výzvy před sebe postavíte. /Lektorka: Mgr. Lenka Fasnerová; Centrum pohybuOlomouc
Pro další informace či přihlášení kontaktujte:
